Milano: MBSR dal 27 maggio al 15 luglio



UN PROGRAMMA DI 8 SETTIMANE DI MBSR

(Mindfulness-Based Stress Reduction)

Un percorso per la riduzione della sofferenza psico-fisica (stress) 
basato sulla pratica della consapevolezza.

ISTRUTTORI 
Antonella Commellato, Fabio Giommi

 

Le otto sessioni si svolgeranno   dal 27 maggio  al 15 luglio 2013
tutti i lunedì,  dalle ore 20.00 alle 22.30.

la giornata intensiva sarà sabato 13 luglio, dalle 10 alle 17.30.

Le otto sessioni si terranno a Milano presso Nous, via Piranesi 14, 20137,
all’interno del complesso culturale/artistico dei Frigoriferi Milanesi

E’ una zona ben collegata e frequentata fino a tarda sera.
tram 12, 27, bus 73, 90, stazione passante ferroviario di Porta Vittoria.

Il costo per la partecipazione all’intero percorso
(complessivamente circa 28 ore) è di
Euro 306,00 (trecentosei).

Chi fosse interessato a partecipare può scrivere a 
AIM@fastwebnet.it oppure aim.mindfulnessitalia@gmail.com
per richiedere le modalità di iscrizione.

Mindfulness significa “la consapevolezza che sorge attraverso il prestare attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante”. Il potere terapeutico e liberatorio di questostato di presenza mentale è sempre più al centro dell’interesse scientifico e della ricerca in psicoterapia, medicina comportamentale e in ambito educativo.


Posted on aprile 8th, by Mindfulness in news.