Programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.
Condotto da Antonella Commellato e Fabio Giommi
Un percorso di 8 settimane: una sessione a settimana il lunedì sera h 20.00-22.30 e un sabato intensivo.
A Milano a cominciare dal lunedì 30 gennaio 2012.
Il "classico" programma di applicazione clinica della mindfulness elaborato da Jon Kabat-Zinn e dai suoi collaboratori presso il Center for Mindfulness alla Medical School dell'University of Massachusetts .
Per essere introdotti alla pratica di consapevolezza e incontare in modo nuovo le proprie difficoltà e sofferenze.
Per maggiori informazioni scrivere all'AIM: AIM@fastwebnet.it