16 – 18 settembre 2011- Week-end di pratica di Consapevolezza per principianti
guidato da Elsa Chiesa e Maurizio Barlassina.
Per maggiorni dettagli: http://www.piandeiciliegi.it/
La Consapevolezza è un efficace ed affidabile contrappeso allo stress, per garantire e rafforzare la salute, il benessere e il nostro equilibrio psichico. In questo due giorni “alleneremo” la presenza mentale attraverso pratiche di meditazione Vipassana, yoga, continuum di consapevolezza, condivisioni.
Partiremo da un livello base di pratica, seminario indicato anche per principianti.
Elsa Chiesa: Si è diplomata come Counselor Transpersonale, presso la “Mindfulness Project - psicoterapia, meditazione e formazione”.
Si è diplomata come Istruttore di Protocolli Mindfulness-based (MBSR), completando il corso fondativo di formazione Mindfulness Professional Training, organizzato in collaborazione con e patrocinato dall'AIM - Associazione Italiana Mindfulness. Praticante di meditazione Vipassana.
Maurizio Barlassina: Medico, è anche Istruttore di Protocolli Mindfulness-based (MBSR) diplomato presso il corso fondativo di formazione Mindfulness Professional Training, organizzato in collaborazione con e patrocinato dall'AIM - Associazione Italiana Mindfulness. Pratica yoga e meditazione Vipassana