A Bologna presso l’istituto di psichiatria P. Ottonello viene offerto un innovativo tipo di trattamento psicologico volto ad aiutare i pazienti con problemi di depressione e/o disturbo d’attacchi di panico in trattamento farmacologico che non hanno pienamente risposto alla terapie utilizzate.
Questo tipo di intervento, noto come Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness (consapevolezza) - MBCT- può essere descritto come un intervento psicologico di gruppo che impiega tecniche di meditazione e semplici esercizi di yoga per aiutare le persone con problemi d’ansia e umore ad imparare ad essere più consapevoli dei propri sintomi e a relazionarsi ad essi in maniera differente.

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Fabio Giommi